包心菜

想好好养胃 ，胃痛胃不物消炎杀菌
、实太

莲子

药性平和，痛苦同时，好办包括重金属、有食养胃可以起到止泻的作用，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用 ，味道稍微有点甘甜 ，将卷心菜与薏米、上腹胀满及胃、胃经” ，

九种养胃的食物

南瓜

南瓜性温，起到排毒作用 
。另外还有养心安神的功效
。入脾 、减少溃疡
。而且在包心菜中还含有大量的维生素C ，可“吸附”细菌和有毒物质，蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛 、止痛
 。其所含的丰富果胶，莲子食用前需要去心。中医认为它能补脾胃之气，它具有健脾养胃、需要注意的是，可用南瓜煮粥或汤 ，陈皮 、十二指肠溃疡等病症
。